jueves, 9 de diciembre de 2010

Revision del primer mes y dieta semisolida!!!

Primer mes superado:
Hoy he ido a mi cita con el cirujano , he pasado el primer mes , y segun mi cirujana con buena nota , jejeje. Hoy y despues de una semana con mi bascula de baja ...vamos q se habia negado a moverse...por fin me ha dado una alegria antes de bajar al hospi y me ha kitado un kilillo , lo que quiere decir que estoy en 105 ...segun mi cirujana , teniendo en cuenta que tras la operacion volvi a casa con 10 kilos mas ...dice que estupendo haberme quitado en un mes , esos diez mas otros 11 ...yo no cuento mucho los primeros 10 , mas q nada por q se que eran liquidos , pero como tuve la infecion y volvi a los sueros y demas ...pues no he tenido dias para bajar mass , asi q me doy por conforme...Mis cicatrices dice que estan muy bien y los analisis de momento tambien , aun asi le pedi permiso para tomar vitaminas ...ya se me caia mucho el pelo antes de la operacion y ahora no para ...faltaria mas...Mi escaner no aparecia y ha tenido que salir a buscarlo , cuando ha vuelto me ha dicho q el absceso sigue ahi , mas pequeño , pero sigue , asi que ha decidido darme mas antibioticos durante otro 10 dias , mas flojos , pero antibioticos al fin y al cabo , y repetir el tac dentro de dos o tres meses para ver como evoluciona ...como ya no tengo dolores ni fiebre pues me preocupa poco . La regla sigue sin bajarme ...y me duele un riñon y a veces los ovarios ...pero bueno cuando quiera que baje...
Y bueno , por fin me han cambiado la dieta ...madre que feliz me ha echo , paso de los liquidos directamente a semisolida...esta claro q cada cirujano es un mundo , es una dieta , poco extricta me parece a mi ...y que creo q se puede colar mas cosillas de las que pone...
Me ha dado permiso para comer un par o dos de langostinos estas navidades , jejeje , q felicidad ...creo q es lo unico q echaria de menos .
Me ha dicho q el omeoprazol lo tome los dias de navidad , tome o no medicamentos por que se da por echo q siempre se come algo de mas.
Asi pues hoy he comido macarrones con pollo , la verdad es q me han sabido a gloria y eso q no tenian nada de nada ....eso si ...la cantidad era de risa ...si he echado 10 macarrones , he dejado 5 , jejeje , es la leche ...me sentia llena , lo mismo es cosa de mi cabeza , pero no me entraba ya mas ...eso si , lo he comido despacio y en cachitos mini mini ...y el pollo picado con los macarrones , en la dieta se da la opcion de triturar todo junto en las comidas y cenas , pero la verdad es q si no me hace daño , prefiero no triturarlo.
Os dejo las pautas de la dieta , ya que creo que no hay ninguna dieta de manga subida ...pero es la misma q usan en mi hospital para todas las operadas de bariatrica.
Dieta 2º Mes
Desayunos:
-Optisource
-50 gr queso de burgos , y una rebana de pan integral.
-Un vaso de leche descremada y dos o tres galletas.
-1 porcion queso desnatada , rebanada pan integral , 100 cc zumo natural naranja.
Comida :
-Optisource
-Macarrones 110gr con 50gr tomate frito 75gr de ternera 100gr tomate crudo con 5 cc aceite y un vaso de zumo de naranja.
-Pure de patatas 150 gr con 100 gr de pescadilla cocida con mahonesa y zumo de frutas.
-Sopa ( caldo con 30 gr de fideos ) y 100 gr de merluza cocida con 10 gr de mahonesa y 1 vaso de zumo de frutas.
-Pure (100 gr de acelgas , 50 gr de patatas , 50gr de zanahorias y 5 cc de aceite )75-100gr de pechuga de pollo a la plancha y 1 vaso de zumo de fruta.
Merienda como el desayuno
Cena igual q la comida
Una vez al día dos claras de huevo cocidas y trituradas y todos los días tomar dieta cárnica …(aporta 19 gr de proteínas)
p.d: Q grima me dan las claras...vamos q sta ahora me las he estado fugando...a ver si ahora aunq sean batidas en pure alguna como...



Portada del libro regalo para mi hermana por su cumple...una pasada!!!!



Por cierto , me he comprado una falda en desigual …q me ha costado una pasta pero me da igual….he sido super feliz , siempre quise tener algo de desigual!!!

3 comentarios:

Nuria dijo...

Está muy bien la dieta. De todas formas, de esas cantiades al principio seguro que te tomas menos de la mitad. Con el tiempo si te cabrá todo eso e incluso más, porque lamentablemente el estómago se distiende y poco se puede hacer para remediarlo, asi que nada, aprovecha ahora que cabe poquito!
Genial tb por los 11 kilos menos! Y seguro que serán más, porque los antibióticos hacen retener mucho líquido.
Lo de comprarte ropa a partir de ahora se va a convertir en un gustazo constante. Para mí es una de las mayores satisfacciones ahora mismo, comprarme modelazos y probarme todo lo que se me antoja, porque me entra todo! Es una pasada.

Muchos besos y sigue así, guapetona

Princcesaa-princesaa.Blogspot.com dijo...

Me alegro muchísimo que ya empieces con sólidos, pero de verdad te cabe todo eso? anoche me comí tres gambas grandes hechas a la plancha y me costó un buen trabajo no vomitar, ufffff

No se si es normal o no, pero a mi me dijo mi cirujana 100g por toma y no soy capaz de hacer eso.

Besos

Kiry dijo...

Pues si Nuria , imposible meter esas cantidades , me entra una mierdilla q parece increible poder vivir con eso...la dieta creo q es un poco relativa y q es para ir acostumbrando el cuerpo de diferentes cosas , asi q yo me paso el dia contando cantidades y calorias y voy mezclado cosillas.
Princesa ...como le he dicho a Nuria imposible meter eso ...no entra , pero bueno poco a poco , anoche vomite por primera vez , no se si por comer rapido o por q mi cuerpo ya rechaza los caldos...y no lo soporto ni con un pelin de sopa...creo q las dietas son orientativas y nosotras mismas tenemos q ver sta donde llegar...jejeje estamos aprendiendo a comer de nuevo!!

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