Hoy he ido a mi cita con el cirujano , he pasado el primer mes , y segun mi cirujana con buena nota , jejeje. Hoy y despues de una semana con mi bascula de baja ...vamos q se habia negado a moverse...por fin me ha dado una alegria antes de bajar al hospi y me ha kitado un kilillo , lo que quiere decir que estoy en 105 ...segun mi cirujana , teniendo en cuenta que tras la operacion volvi a casa con 10 kilos mas ...dice que estupendo haberme quitado en un mes , esos diez mas otros 11 ...yo no cuento mucho los primeros 10 , mas q nada por q se que eran liquidos , pero como tuve la infecion y volvi a los sueros y demas ...pues no he tenido dias para bajar mass , asi q me doy por conforme...Mis cicatrices dice que estan muy bien y los analisis de momento tambien , aun asi le pedi permiso para tomar vitaminas ...ya se me caia mucho el pelo antes de la operacion y ahora no para ...faltaria mas...Mi escaner no aparecia y ha tenido que salir a buscarlo , cuando ha vuelto me ha dicho q el absceso sigue ahi , mas pequeño , pero sigue , asi que ha decidido darme mas antibioticos durante otro 10 dias , mas flojos , pero antibioticos al fin y al cabo , y repetir el tac dentro de dos o tres meses para ver como evoluciona ...como ya no tengo dolores ni fiebre pues me preocupa poco . La regla sigue sin bajarme ...y me duele un riñon y a veces los ovarios ...pero bueno cuando quiera que baje...
Y bueno , por fin me han cambiado la dieta ...madre que feliz me ha echo , paso de los liquidos directamente a semisolida...esta claro q cada cirujano es un mundo , es una dieta , poco extricta me parece a mi ...y que creo q se puede colar mas cosillas de las que pone...
Me ha dado permiso para comer un par o dos de langostinos estas navidades , jejeje , q felicidad ...creo q es lo unico q echaria de menos .
Me ha dicho q el omeoprazol lo tome los dias de navidad , tome o no medicamentos por que se da por echo q siempre se come algo de mas.
Asi pues hoy he comido macarrones con pollo , la verdad es q me han sabido a gloria y eso q no tenian nada de nada ....eso si ...la cantidad era de risa ...si he echado 10 macarrones , he dejado 5 , jejeje , es la leche ...me sentia llena , lo mismo es cosa de mi cabeza , pero no me entraba ya mas ...eso si , lo he comido despacio y en cachitos mini mini ...y el pollo picado con los macarrones , en la dieta se da la opcion de triturar todo junto en las comidas y cenas , pero la verdad es q si no me hace daño , prefiero no triturarlo.
Os dejo las pautas de la dieta , ya que creo que no hay ninguna dieta de manga subida ...pero es la misma q usan en mi hospital para todas las operadas de bariatrica.
Dieta 2º Mes
Desayunos:
-Optisource
-50 gr queso de burgos , y una rebana de pan integral.
-Un vaso de leche descremada y dos o tres galletas.
-1 porcion queso desnatada , rebanada pan integral , 100 cc zumo natural naranja.
Comida :
-Optisource
-Macarrones 110gr con 50gr tomate frito 75gr de ternera 100gr tomate crudo con 5 cc aceite y un vaso de zumo de naranja.
-Pure de patatas 150 gr con 100 gr de pescadilla cocida con mahonesa y zumo de frutas.
-Sopa ( caldo con 30 gr de fideos ) y 100 gr de merluza cocida con 10 gr de mahonesa y 1 vaso de zumo de frutas.
-Pure (100 gr de acelgas , 50 gr de patatas , 50gr de zanahorias y 5 cc de aceite )75-100gr de pechuga de pollo a la plancha y 1 vaso de zumo de fruta.
Merienda como el desayuno
Cena igual q la comida
Una vez al día dos claras de huevo cocidas y trituradas y todos los días tomar dieta cárnica …(aporta 19 gr de proteínas)
p.d: Q grima me dan las claras...vamos q sta ahora me las he estado fugando...a ver si ahora aunq sean batidas en pure alguna como...

Por cierto , me he comprado una falda en desigual …q me ha costado una pasta pero me da igual….he sido super feliz , siempre quise tener algo de desigual!!!
3 comentarios:
Está muy bien la dieta. De todas formas, de esas cantiades al principio seguro que te tomas menos de la mitad. Con el tiempo si te cabrá todo eso e incluso más, porque lamentablemente el estómago se distiende y poco se puede hacer para remediarlo, asi que nada, aprovecha ahora que cabe poquito!
Genial tb por los 11 kilos menos! Y seguro que serán más, porque los antibióticos hacen retener mucho líquido.
Lo de comprarte ropa a partir de ahora se va a convertir en un gustazo constante. Para mí es una de las mayores satisfacciones ahora mismo, comprarme modelazos y probarme todo lo que se me antoja, porque me entra todo! Es una pasada.
Muchos besos y sigue así, guapetona
Me alegro muchísimo que ya empieces con sólidos, pero de verdad te cabe todo eso? anoche me comí tres gambas grandes hechas a la plancha y me costó un buen trabajo no vomitar, ufffff
No se si es normal o no, pero a mi me dijo mi cirujana 100g por toma y no soy capaz de hacer eso.
Besos
Pues si Nuria , imposible meter esas cantidades , me entra una mierdilla q parece increible poder vivir con eso...la dieta creo q es un poco relativa y q es para ir acostumbrando el cuerpo de diferentes cosas , asi q yo me paso el dia contando cantidades y calorias y voy mezclado cosillas.
Princesa ...como le he dicho a Nuria imposible meter eso ...no entra , pero bueno poco a poco , anoche vomite por primera vez , no se si por comer rapido o por q mi cuerpo ya rechaza los caldos...y no lo soporto ni con un pelin de sopa...creo q las dietas son orientativas y nosotras mismas tenemos q ver sta donde llegar...jejeje estamos aprendiendo a comer de nuevo!!
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